Montag 2. November 26
• Die Kraft deiner Hände •
Hilfe zur Selbsthilfe mit Akupressur & TCM
« Kopfschmerzen »
Willkommen zu meiner Reihe von Workshops rund um deine Selbstheilungskraft. Im Zentrum steht das Wissen, wie du deinen Körper besser verstehen und ihn mit einfachen Mitteln selbst unterstützen kannst. Dabei darfst du entdecken, dass du die Heilkraft bereits in dir trägst – lerne die Kraft deiner Hände kennen.
In diesen Workshops lernst du grundlegende Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) kennen, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Mit gezielten Körperübungen, Akupressur und Massage erfährst du, wie du deinen Energiefluss anregen, Spannungen lösen und dein Wohlbefinden fördern kannst.
In diesem Workshop dreht sich alles um Kopfschmerzen. Du lernst, wie die TCM Kopfschmerzen betrachtet, welche unterschiedlichen Ursachen und Muster dahinterstehen können und wie du deinen Körper gezielt unterstützen kannst.
Gemeinsam entdecken wir die passenden Meridiane und Akupunkturpunkte und üben einfache Techniken, mit denen du Druck, Massage und Bewegung zur Linderung deiner Beschwerden einsetzen kannst. Du erhältst praktische Werkzeuge, die du bei Bedarf selbst anwenden kannst – für mehr Eigenständigkeit im Umgang mit deinem Körper und ein besseres Gespür für seine Bedürfnisse.
Das erwartet dich
- Du lernst die wichtigsten Grundlagen der TCM zum Thema Kopfschmerzen kennen.
- Du erfährst, welche Leitbahnen in diesem Zusammenhang eine Rolle spielen
- Du entdeckst ausgewählte Akupunkturpunkte und lernst, wie du sie durch Druck und Massage stimulieren kannst
- Du übst einfache Massage- und Körpertechniken, um Spannungen zu lösen und den Energiefluss zu fördern
- Du nimmst praktische Selbsthilfemethoden mit nach Hause, die du in deinen Alltag integrieren kannst
- Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Neugier, deinen Körper besser kennenzulernen und deine Selbstheilungskraft bewusst zu unterstützen.
- Du erhältst ein ausführliches Script zum Workshop-Inhalt
Bei Fragen, gerne fragen!
Ich freue mich auf die berührende Zeit mit dir!
WANN: Montag, 2. November. 2026 | 18-21 Uhr
ORT: Praxis, Hubstrasse 33, Bassersdorf (mit S7 20 Min. ab ZH HB & 15 Min Fussweg, PP vor dem Haus, blaue Zone rundherum)
AUSGLEICH: CHF 99.- inkl. ausführlichem Script
die Plätze sind beschränkt und ich bitte um deine verbindliche Anmeldung
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